Omskapa ditt liv – självstudiekurs

kr475.00

Omskapa ditt liv! Hitta din inre kraft och skapa det du längtar efter med större lätthet!
Det här är onlinekursen för dig som som vill känna glädje i det du gör. För dig som har lämnat bort din kraft, och för dig som behöver ha mer tillit till dig själv. Det är för dig som vill tydliggöra för dig själv vad du gör och varför. För dig som står vid ett vägskäl på din livsresa, och vill reda ut vart du ska härnäst, vilken väg som är din att vandra på för att kunna skapa dig ett liv i lätthet.

Med effektiva verktyg och inspirerande videor tar jag dig steg för steg bortom dina begränsande föreställningar. Jag är en inspiratör, livsdesigner och universell vägledare som brinner för att bida till att just du tar dig bortom dina begränsande föreställningar om vad du är och kan så att även du kan skapa dig ett liv i mer lätthet.

Beskrivning

Detta är onlinekursen för dig som med trygg och säker vägledning vill se över vad som verkligen är du. För dig som har en känsla av att det måste finnas mer i livet än ”bara” detta du upplever just nu, kanske är känslan att du saknar en viktigt pusselbit för att komma vidare i livet. Det är för dig som vill känna glädje i det du gör. För dig som just nu upplever det som att livet står stilla och att du blivit hängande i luften. För dig som vill visa för dig själv att du kan skapa det där du tills nu enbart drömt om. För dig som har lämnat bort din kraft, och för dig som behöver ha mer tillit till dig själv. Det är för dig som vill tydliggöra för dig själv vad du gör och varför. För dig som är redo att släppa det gamla och skapa nytt på ett eller annat plan. För dig som står vid ett vägskäl på din livsresa, och vill reda ut vart du ska härnäst, vilken väg som är din att vandra på för att kunna skapa dig ett liv i lätthet. Kort och gott för dig som bär en längtan efter att möta dig och nyttja din inneboende kraft. För dig som är redo att stå sann. 

Sagt om kursen: ” Det jag lärt mig under dessa veckor är så mycket… Jag har verkligen kunnat skala lager för lager och se vad som finns där längst inne. Värdighet, tillräcklighet och trygghet. Jag har lärt mig så mycket mer om egot och egots reaktioner till saker. Jag har blivit bättre på att urskilja egots röst och metoder. Jag har hittat mer kring den jag i sanning är och strävar efter att vara. Dessa veckor har varit så otroligt givande! Tack”
Fler referenser hittar du här. 

Upplägg:
Del 1. Välkommen hit! 
Varje resa har två givna punkter, det är den du utgår ifrån och så är det ditt mål. Vi börjar att kartlägga var du befinner dig just nu. Hur där ser ut och varför du vill skapa annat. 
Del 2. Mitt liv i en mening
Dina tankar blir dina handlingar, vi utforskar hur du uttrycker dig om dig och ditt liv.
Del 3. Kartläggning av nuet
Vi fortsätter med att synliggör dina oönskade beteenden, ett bidrag till att du enklare ska kunna välja annat.
Del 4. Dina drömmar
Här tydliggör vi hur ditt, eller dina, mål ut, vad är det du vill skapa istället för det som är och varför.
Del 5. Dina Egon
Vi tittar på dina beteenden utifrån transaktionsanalysens tre Egon för att tydliggöra för dig vad dina triggers är och vad de bidrar till att du skapar i livet.
Del 6. Beteenden och mönster
Kartläggningen fortsätter med att vi tittar på dina oönskade beteenden och mönster för att lättare ska kunna välja att skapa annat.
Del 7. Acceptans
Vi kommer att jobba med acceptans då det är en viktig del i att omskapa sitt liv. Dels acceptansen gentemot andra och sig själv och det som har varit, men även acceptansen i att inse att man behöver tänka om för att skapa annat. 
Del 8. Den inre kritikern
Alla har vi den där inre rösten som gör allt vad den kan för att hålla oss tillbaka, nu är det dags att släppa fram hen i ljuset och se vad som skapat den lille filuren, och vad hen bidrar till att du skapar i livet när hen får styra och ställa. 
Del 9. ABC- modellen
Vi jobbar vidare med att tydliggöra skeenden för att se hur tanke och handling hänger ihop. Vad triggar dig och vad skapar du när du låter detta styra dig.
Del 10. Våra föreställningarna
Alla bär vi på en mängd föreställningar om hur saker är och ska vara, dessa ligger till grund för hur vi väljer att agera i livet. Att tydliggöra dem är ett viktigt led i att omskapa sitt liv.
Del 11. Vinsten av att göra det du gör
Det finns alltid en eller annan anledning till att vi väljer att göra saker som vi vet att vi inte borde göra. Vi lyfte fram vad din vinst är, så att du lättare ska kunna genomskåda denna drivkraft.
Del 12. Omtolkning av din livshistoria
Saker har blivit skapat, de har hänt – men när allt kommer omkring så grundar sig din upplevelse i hur du har valt att tolka dem. Vi kommer här att jobba med att omtolka saker och ting för att på det sättet omskapa upplevelsen och därmed dess bidrag i livet.
Del 13. Skapa nya vanor
När allt har kommit till ytan och vi nu kan se varför vi gör det vi gör och vad som bidrar till det är vi nu redo att välja annat. För att det nya ska vidmakthållas behöver vi skapa nya vanor så att det nya kan bli det naturliga.
Del 14. Gör en plan – Avslut
Nu har vi kommit till slutet av denna resa och det är dags att blicka framåt, det gör vi genom att skapa en plan som har som bidrag att se till så att du inte faller tillbaka i det gamla invanda.

Plats: På min kursplattform
Tid:  När du har tid
Investering:  475 kr och din tid
/Kathja Rosberg

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Bli först med att recensera “Omskapa ditt liv – självstudiekurs”

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

elva + 4 =